Recuperación posparto: Vapores Vaginales

Descubrí los vapores vaginales el año pasado y me quede súper curiosa.

Un ciclo antes de darle pa’lla’ con embarazarme probé un protocolo de vapores con el fin de ver si podía resolver algo con lo que he lidiado siempre: ciclos de 26 días y, ¿saben qué? FUNCIONÓ.

Así que una vez quedé embarazada decidí que en el posparto iba a hacer vapores todos los días por 30 días.

Los vapores vaginales se han utilizado tradicionalmente por siglos para tratar todo tipo de problemas ginecológicos y se puede encontrar en casi todas las culturas del mundo. Inclusive en nuestro país, en algún momento, existió la costumbre de hacer vapores.

Los vapores funcionan parecido a los baños de hierbas que muchas mujeres utilizan posparto, pero el vapor tiene la habilidad de penetrar más profundamente a los órganos reproductivos. Las hierbas se absorben por el tejido mucoso y así, las propiedades de las mismas comienzan a cumplir su función.

Entre los beneficios de los vapores vaginales posparto están:

– Reduce la inflamación tanto de genitales, como de otras partes del cuerpo

– Ayuda con la eliminación de los loquios

– Ayuda con la involución del útero

– Ayuda a que los órganos vuelvan a su lugar (se ha reportado que ayuda con el prolapso de órganos pélvicos)

– Ayuda a desinfectar y sanar desgarros y suturas

– Crea el espacio para un momento de auto cuidado y relajación

Existen muchos otros beneficios de los vapores, tanto posparto, cómo para otros problemas ginecológicos.

En mi experiencia personal, me ayudó cuando lo hice antes de embarazarme y ahora, en el posparto, los tejidos de mi vulva se desinflamaron IPSO FACTO desde el primer vapor que hice. Además, tanto mi área abdominal como piernas y caderas perdieron volumen, perdí la barriguita posparto bastante rápido, me ayudo con la curación del desgarro, mis loquios ya son casi inexistentes (Elena cumple 4 semanas el martes) y además, todos los días tengo ese momento de paz y salgo nueva de esas sesiones.

Yo los recomiendo 100%.

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